筋トレ 約2か月目の変化

筋トレとダイエットを始めて約２か月になりました

現在の体重は90.4キロと

始めたころの96.5キロから少し痩せてきました

左からスタート・一か月目・2か月目です

写真からは大きな変化を感じられませんが

着実に変化はしています。

変化を感じられるのが3か月以降というので

3か月目に向けて頑張りたいと思います。