2019-01-08 インフルエンザに罹りました 日曜から体調が悪く あまり動き回る余裕もなかったため 寝込んでいました、初めは風邪かと思っていたら 熱を測ったら40度前後あり 今朝病院に行ったところ インフルエンザということが発覚しました 予防接種したのに(´;ω;`) 風邪などで調べたところ 栄養学的にもプロテインがいいようなので トレーニングしてないのにプロテイン飲んでます。 土曜まで休んでないとインフルエンザが移るようなので 土曜まで本でも読みながら寝て過ごします。