太った体にサヨナラを

所謂ダイエットと筋トレ日記

2018-11-12から1日間の記事一覧

体重計選びに失敗?

今年の5月に体重計を買ったのが RUKERWAY 体重計?体組成計?体脂肪計 13種類データ測定可能 体重 /BMI/ 体脂肪率/タンパク質 / 筋肉量 / 体格など Bluetooth対応 iOS / Androidアプリで健康管理 スマホ スマートスケール 出版社/メーカー: RUKERWAY メディア:…

体は1日で変化する

昨日の体重は92.1キロ 昨日は朝に体重をはかりましたが (いつもは夜食べて運動してから寝る前) 結構頑張って痩せたなと思い 夕飯のたこ焼きを結構がっつり食べてしまいました 結果… 94.4キロ 1日で体重がかなり増えました。 ダイエットまた頑張り…