ダイエット開始

ついにこの日がやってきました

体重９６．５キロを記録

めでたくないけど自分史上最高の記録です。

大昔の話で恐縮ですが同じ身長の１７０センチで

５５キロとかなり痩せていました。

おにぎり2個でお金を浮かせて

昼飯代を自分のポケットに入れていたのが

大学からバイトをはじめ自分で自由に

お金を使えるようになり

途中で買い食いやペットボトル飲料を飲むようになり

それから約１０年

あっという間に人生体重のみ上り坂となっていました。

これからは余計な飲食を控え

毎日少しずつ運動と筋トレを行うことにします。

目標は今のところは７０キロ代ですが

しっかり守れるよう毎日体重の変化を記録したいと思います。